Yoga Flow

Chaque mardi à 18h30

A chaque séance, je vous invite à ralentir, prendre ce temps pour revenir à une écoute subtile du corps, créer de l’espace à l’intérieur, remettre du mouvement au creux de soi pour soulager les maux d’un corps parfois en sommeil.

J’aime mêler mouvement et souffle, immobilité et poésie, souvent je vous lis des mots qui m’inspirent lorsque vous vous déposez complétement sur le sol.

Vous guider à remettre du mouvement en vous, tout en y amenant un cadre poétique, c’est ce que j’aime vous offrir.

» Notre monde meurt et renaît à chaque battement de paupière. A chaque respiration. Chaque nuit et chaque matin. La vie est un ciel infini de potentialités comme des étoiles dont il nous suffit de cueillir la lumière. Une terre immense que l’on peut admirer, fouler, toucher, modeler en chaque instant. Il n’y a pas de moment décisif, unique à ne pas rater. C’est à chaque pas que le chemin se dessine, en chaque instant que notre absolu peut se construire. »

Extrait du livre « Ce que tu sais déjà » de Julie Eva Munoaga