Atelier grossesse à Limoges : vivez le rebozo en duo à l’Espace Familles
Vous cherchez un atelier grossesse à Limoges pour apprendre à prendre soin de la femme enceinte en duo à l’aide du tissu rebozo ? Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain véritable alliée de la femme enceinte, idéal pour soulager les tensions du dos, du bassin et offrir un moment de détente profonde. Je propose des ateliers gratuits et ouverts à tous les duos (couple, mère-fille, amie proche) à l’Espace Familles de Limoges tout au long de l’année.
@Lucie Bataille pour le labo Rebozo
Vous êtes enceinte à Limoges et vous cherchez un moment rien que pour vous et pour la personne qui vous accompagne ? Ou peut-être êtes-vous le co-parent, la maman, l’amie proche, et vous aimeriez bien savoir comment être vraiment utile, sans vous sentir démuni·e face aux inconforts de la grossesse ?
C’est souvent la femme enceinte qui pousse la porte en premier parce qu’elle ressent le besoin de ralentir, de prendre soin d’elle, et d’inviter l’autre dans cet espace de douceur. Dans cet atelier rebozo en duo, je vous transmets des gestes simples, accessibles et immédiatement utilisables pour soulager les tensions du dos et du bassin, créer du lien, et offrir à la femme enceinte un vrai moment de relâchement. Un temps suspendu, à deux, loin du quotidien.
Le rebozo, un tissu au service du duo pendant la grossesse
Un outil simple, aux effets profonds
Le rebozo est un long tissu traditionnel mexicain, utilisé pour accompagner les femmes pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Pendant cette période, il devient un outil de soin remarquable : il enveloppe, contient, berce doucement le corps. Les tensions du dos et du bassin s’allègent, la respiration se pose, l’esprit se calme.
Dans mes ateliers, je m’inspire de l’approche Rebozo Duo développée par Anne Belargent, auprès de qui je suis formée. Son principe fondateur : rendre le rebozo accessible à tous, sans formation préalable. Les gestes sont simples, on ne peut pas mal faire avec le rebozo, c’est la première chose que je dis à chaque atelier. L’idée est de partager un moment à deux sans pression.
Ce que vous allez vivre ensemble
Pendant deux heures, j’accompagne le duo pas à pas dans la découverte de gestes concrets pour :
L’atelier n’est pas une liste de techniques à mémoriser. C’est un temps suspendu, une parenthèse à deux, pour se retrouver, se toucher autrement, prendre soin l’un·e de l’autre. Une expérience avec laquelle les participants repartent.
À qui s’adresse cet atelier grossesse à Limoges ?
Cet atelier s’adresse avant tout aux femmes enceintes qui souhaitent prendre soin d’elles, vivre un moment de détente et partager une expérience unique avec la personne de leur choix. La personne qui accompagne peut être un conjoint·e, une maman, une sœur, une amie proche. Depuis le lancement des ateliers début 2024, j’ai eu le plaisir d’accueillir des couples, mais aussi une maman venue soutenir sa fille enceinte. Chaque duo apporte sa propre énergie, et c’est ce qui rend chaque séance vivante et unique.
L’objectif n’est pas la perfection du geste. C’est le lien qui se crée, la confiance qui s’installe, et le soulagement que l’on offre à celle qui porte son bébé.
@Lucie Bataille pour le labo Rebozo
L’Espace Familles de Limoges : un lieu pour les familles
Les ateliers ont lieu à l’Espace Familles de Limoges, géré par l’association PEP 87-24 et soutenu par la CAF, la MSA, le Conseil Départemental et la Ville de Limoges. C’est un lieu dédié à la parentalité et à la petite enfance, qui regroupe deux espaces complémentaires.
La Maison de la Petite Enfance est un lieu d’accueil libre, anonyme et gratuit, ouvert aux futurs parents et aux enfants jusqu’à la fin de la maternelle.
L’Espace Ressource, lui, propose des ateliers parents-enfants et des ateliers parents, des temps d’échange, de découverte et de partage.
Je vous invite à découvrir la riche proposition d’atelier en consultant le planning mensuel disponible directement ici
C’est dans ce cadre que je vous retrouve pour les ateliers rebozo. Tous les ateliers de l’Espace Familles sont gratuits, sur inscription préalable.
📍 11 rue Filles de Notre Dame, 87000 Limoges
Les prochaines dates de l’atelier ‘Prendre soin de la femme enceinte en duo’ à Limoges
Les ateliers ont lieu le samedi matin de 10h à 12h. Voici les prochaines dates à retenir :
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité. L’inscription est obligatoire à faire directement auprès de moi .
@Lucie Bataille pour le labo Rebozo
Envie d’un accompagnement sur-mesure ?
Vous ne pouvez pas vous rendre à l’un de ces ateliers, ou vous préférez un cadre plus intime ? Je propose également cet atelier rebozo en duo en prestation individuelle à mon cabinet à Limoges.
Une séance adaptée à vous, vos besoins, à votre rythme. C’est aussi une belle façon de préparer l’arrivée de bébé en prenant vraiment le temps de vous retrouver à deux avant la grande aventure de la parentalité.
Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre séance privée
Vous savez maintenant qu’il existe un atelier grossesse à Limoges pour apprendre à prendre soin de la femme enceinte avec douceur et simplicité grâce au rebozo. Prendre soin, détendre le corps, cela commence pendant la grossesse.
Ne laissez pas passer l’une des prochaines dates ! Contactez moi pour vous inscrire pour ces ateliers à l’Espace Familles, ou si vous souhaitez vivre cette expérience en séance privée à mon cabinet, je serai ravie de vous accueillir.
F.A.Q. Massage femme enceinte
À partir de quel mois peut-on se faire masser enceinte ?
Le massage prénatal est recommandé à partir du deuxième trimestre, soit dès le 4ème mois de grossesse. Le premier trimestre est une période de prudence durant laquelle il est préférable de patienter, le temps que le corps s’adapte aux premiers grands changements.
Peut-on se faire masser jusqu’à la fin de la grossesse ?
Oui, tout à fait ! Contrairement à certaines idées reçues, le massage peut se poursuivre jusqu’au terme. En fin de grossesse, il est même particulièrement bénéfique : il soulage le corps, favorise la détente et stimule la sécrétion d’ocytocine, une hormone précieuse pour préparer l’accouchement.
Le ventre est-il massé pendant la séance ?
Le massage du ventre est une proposition, jamais une obligation. Tout se fait en accord avec vous, selon vos envies du moment et vous pouvez tout à fait changer d’avis en cours de séance. Lorsqu’il est souhaité, il permet de relâcher les tensions des lombaires grâce à des mouvements glissés tout en douceur, et offre un moment de connexion avec votre bébé.
Faut-il un accord médical avant de réserver une séance ?
Dans la grande majorité des grossesses, aucun accord médical n’est nécessaire. Si vous avez le moindre doute, ou si votre grossesse est suivie de près pour une raison particulière, un simple échange avec votre médecin ou votre sage-femme vous permettra d’obtenir leur feu vert en toute sérénité.